老化の足音が忍び寄ってきたその時、 あなたはどんな対策をしますか？ アンチエイジング効果を謳う健康食品はさまざまな 企業が売り出していますが どんな成分が望ましいのでしょうか。   なぜ、NMNなのか？ 国民の…

人間の体は３０代で完成し、 下り坂に差し掛かると言われています。 女性同士であっても、中々自分の衰えを話すには 気が引けるところもあり… 実際、３０代後半から体力の衰えを実感して いらっしゃる方は多いのでしょうか？ &n…

40代ぐらいから一気に老化！？ 先日、美容クリニックの方と お話しをして、お肌のケアをしっかり していないと40代ぐらいから差が大きくでる ということをお聞きしました。 美容医療はお肌悩みの解決策として 安心していただけ…

アンチエイジングのケアしている人、していない人 ヒトはわずか0.1㎜の卵子から始まり、 細胞分裂を繰り返して“人間らしい肉体”を形成します。 その発達速度は爆発的と言っていいでしょう。 しかし、成長はいつまでも続きはしま…

酸化還元電位が低い水は健康に 国連加盟国193か国中、水道水をそのまま 飲める国は9か国。 日本はというと、そのまま水道水を 飲むことができる国の1つです。 そして水の鮮度を示す 「酸化還元電位」について 前回記事で触れ…

水道水をそのまま飲める国 日本の水道水は世界でもトップレベルの 安全性だと評価されています。 厳格な水質検査の内容は、 海外から見ると異常なほどなのだとか。 国連加盟国193か国中、 水道水をそのまま飲める国はわずか9か…

2023年がスタートしました。 今年の目標は何にしようか、 すでに何かを始めている方もいらっしゃいますか？   年末年始の休みにSDGｓについて 少し考えてみました。 野菜を使い切るというのは 中々難しいのです…

SDGｓを考え、今できること SDGｓは日本語で「持続可能な開発目標」 のことです。 2015年に国連総会が 「Sustainable Development Goals」と呼ばれる17項目、 略して「SDGｓ」を採択し…

日本では旧正月を祝う 習慣は廃れつつあることを 前回の記事でお伝えしました。 旧正月の春節を盛大に祝う 中国やシンガポールでは、 縁起物として落花生やゴマが よく食べられることは、ご存知ですか？ いずれも健康や長寿を意味…

旧正月とは？ 旧正月は太陰暦の1月1日のことです。 現行の暦は太陽暦であり、 旧暦と新暦では元日が異なります。 新暦である西暦2023年の旧正月は1月22日です。 海外では西暦の1月1日よりも 旧正月を重んじる傾向が強く…