冷え性、肩こり、女性が多く抱える悩み 自覚のあまりない冷え性の人を含めると 「女性の冷え性」というのは、かなり多くいると思います。 私の想像では、冷え性でない女性の方が少ないとも 感じているぐらいです。 冷え性は、血流が…

花の香り、花を見て心が落ち着く 女性のイライラ改善には、 自分の身近なところに「お花を飾る」ことも 1つだと私は思っています。 お花の香りにも癒されたり 形も見ていて可愛らしいなと感じます。 そして私の実践としてなるべく…