ほどよく体も締める下着 最近、テレビでよく見掛けるのが、「ノンワイヤーブラジャー」 のCMです。 それだけ女性がノンワイヤーブラジャーを選んでいる ということでしょうか？ 実際、私自身もノンワイヤーブラジャーを愛用してい…

春になり声をだしたくなる 寒い日が続くことが減り、暖かくお散歩が心地よい日が 増えてきましたね。 暖かくなってくると心や体までも温まり、 そして、体が柔らかくなっていくように感じます。 春の体や心のケア、みなさまは どん…

お風呂で心も落ち着きリセット！ 12月22日の冬至の日は… 「ん」のつく食べ物を食べる かぼちゃを食べる 柚子湯に入る このようなことを行う習慣がありますよね。 他にも地域によっての習慣があるのかもしれません。 私もいた…

一人、自分だけの食事は手抜きに 12月になるとイベントも増え、料理が得意な方は 特に料理を振る舞う機会が増えるものでしょうか？ 料理を振る舞わずとも、みんなで賑やかに食べると 何でも食べる料理は美味しく感じるものだなぁと…

冬の寒さで肩、首のこりが増す？？ 暦の上では明日は小雪（しょうせつ）だそうですね。 着実に冬が近づいているように肌でも感じています。 紅葉散策に出かけましたが、ちょうど行ったときに 紅葉祭りがやっていて、赤や黄色の木々た…

寒いと体にあまり触れていない？ 先日、初冠雪のニュースを見て、 いよいよ富士山もお化粧をし始めたのだなと思いました。 雪があることで、やっぱりこれぞ富士山！という 気持ちにもなります。 私たち人間も冬の準備として、 寒さ…

秋の色につられて物を選ぶ 毎年9月始まりの手帳を使っているため、2018年の 手帳を新しく買いました。 どんな出来事を書くのか？まだ真っ新な手帳に胸が躍ります。 今回は赤い手帳にしましたが、 最近は無性に赤、落ち着いた濃…

疲れ目のケアはどんなことをする？ 学生時代にずっと使っていたメガネを見つけました。 このメガネを掛けるのは10年ぶりぐらいになるのですが… 気になる目の度数が合っているのか。 実際にメガネを2つとも掛けてみると そこまで…

夏の音と言えば… 今日から9月に入りましたね。 2017年の夏はどのように過ごされましたか？ 今年は8月に入ってからも、雨の日が多く 「いつもの夏らしくらいな」なんて少々寂しさを感じながらも 8月後半からは夏を感じられる…

スマホを見ない時間は何をする？ 先ほど見ていたニュースでこんなことを知りました。 海外の14歳の少女がお風呂場でスマホを操作している中、 感電死してしまったというニュースです。 その子はお風呂場で携帯を充電しながら使って…