フレイル予防を今からしておく
人体は毎日新しい細胞を作り、
古くなった細胞や、傷ついた細胞と
入れ替えて健康を保っています。
細胞を新しく作るには
多くのエネルギーが必要になりますよね。
このエネルギーは血液によって
供給されているのです。
血行不良が常態化すれば、
細胞を作るためのエネルギーが十分に
行き渡らなくなることも。
細胞の入れ替わりが滞るようになると、
全身のあらゆる器官が同時に
衰えていくことになるでしょう。
この変化が進行し、不可逆的な段階に
到達した状態を「老化」と呼びます。
血行不良を放置してしまうと…
身体にいい影響は何もないのでは？
血行不良改善のためにすぐにできること
として、前回の記事では
爪もみ健康法をお伝えしました。
こちらもご参考に。
フレイル予備軍かもしれない…
明るく前向きに、ひとつひとつの出来事を
楽しむために必要なものは何でしょうか？
今日の食事を満喫し、翌日を楽しみに迎えるために、
必要なものとは…
最も必要な、欠かせないもの、
それが健康ではないでしょうか。
高齢社会日本では、現在、
高齢者のフレイルが問題になっています。
フレイルは心身の機能が衰えた虚弱状態を
意味し、残念ながら、日本に在住する
65歳以上のおよそ半数がフレイル、
あるいはフレイル予備軍だといいます。
心身の機能が低下するとどうなるのか、
現時点で健康な方は想像が難しいかもしれませんね。
フレイルの症状と生活への影響
・握力が低下して容器の蓋を開けられなくなる
・歩行がつらく感じられるようになり、
荷物を持てなくなるため、買い物が困難になる
・バランスを取りにくくなり、転びやすくなるが、
手すりなどに掴まって姿勢を立て直すことが困難になる
・反射神経の応答が鈍くなり、怪我の頻度が増える
・歩行速度が遅くなり、疲労感が強くなり、
気力も失われるため運動機会が減少、
フレイルが加速する悪循環に陥る
・病気にかかりやすくなる
・生活習慣病の発症率が高くなる
・がんの罹患率が高くなるなど
現段階では健康な方は、
どんどん健康法を取り入れて将来の
フレイルを予防しましょう。
これを読んで「どきっ」とした方は、
危険サインです。今すぐにできることから
始めてみませんか？
フレイル予防にもつながるインナー
病院を受診し、健康法を実践するほかに
出来ることがあればいいのに……
そんな風に思った方に、ぜひあなたの元気を
サポートしてくれるお助けアイテムを
ご紹介させてください。
着用するだけで元気をサポートしてくれる
アンダーウェア、その名も「NCリカバリーインナー」です。
NCリカバリーインナーの最大の特徴は、
繊維に混紡されている特殊素材、
ナノカーボンの持つ効果です。
ナノカーボンの特殊な働き
：遠赤外線を発するうえ、導電性が高いので、
生体電位を増幅させる効果があります。
：アンダーウェアとして日頃から身に着けた場合、
回復力を高める効果が期待できます。
：新陳代謝もアップするため、
膝関節をはじめとした関節痛の改善に役立ちます。
：身体の表面温度を平均3.5度上げるので、
冷え性、血行不良に悩む方に人気です。
：身体の動きを円滑にし、動作を助ける効果を期待できます。
：生理痛、更年期症状などの緩和にも、
「縁の下の力持ち」としてお役に立ちます。
：近頃体臭が気になるようになった方には、
抗菌作用でにおいの抑制効果をご提供します。
これほどのお役立ちアイテムだと、
コストが高いのではないか、
毎日着用するとなると、
支出が増えすぎるのではないか、
そんな風に思われた方……、ご心配は不要です。
NCリカバリーインナーは洗濯に強く、
なおかつ速乾性の生地ですから、
わずか2枚で毎日ご着用いただけます。
また、強靭性が高い反面、
薄手の構造をしており、レジャーや旅行の際の
持ち運びにも便利です。
さっと手洗いするだけで翌日に
再び着用することも可能です。
着るだけで健康をサポートしてくれる
NCリカバリーインナーを
あなたの体を守るアイテムに！
NCリカバリーインナー