生理痛や更年期の悩み･･･
女性の不調を自然治癒力で
高めるため、鍼灸をされている
サロン明樂。

落ち着いた街並みの白金台駅からすぐの
サロンでは穏やかな武田さんが
迎えてくれます。

そんなサロン明樂での
具体的な症状や改善方法を
教えていただきました。

生理痛ひどい人の生活習慣

Q1,生理に関する悩みはどんな方？

生理痛の悩みは、腹痛、腰痛、頭痛、
イライラ、過食など様々で、その症状の重さも色々です。

〈生理痛で悩む方の生活習慣〉

明樂に来られた方の多くは･･･

お仕事が忙しい
湯船に浸からずシャワーが多い
夜はお化粧を取るだけ
朝シャンをして慌ただしく出掛ける

中には月に一度のヒドイ頭痛に悩まされる方も
いらっしゃいます。

頭痛から吐き気にまでなり、
起きていられなくて倒れるように
寝込んでしまうとのことも聞きます。

たいてい１～２日で嘘のようにケロリとして
日常生活に戻れるようですが、
ほぼ毎月のようにその日が訪れることに、
かなりのストレスがあるようです。

この場合は、
ストレス→緊張→冷え(毛細血管収縮)
→肩こりなど身体の不調→ストレス

と悪循環を長く繰り返してきているパターンです。

生理痛は鍼でほぐし、お灸で温める

Q2,生理痛などの改善方法は?

明樂では、鍼で固くなったコリをほぐし、
血行を良くし、お灸で温めながら
緊張を取っていきます。

免疫力を上げるために、
胃腸の調子を整え、栄養を取りやすくし
気血の流れを良くしていきます。

そして、さらに栄養が全身にめぐり
吸収されやすい状態にしていきます。

続いて、
サロン明樂武田さんが考える更年期についてです。
更年期のイライラ、だるさを鍼灸師からアドバイス