妊娠中や産後の女性というのは
様々な体のトラブルを抱えやすものです。
そんな女性に対しどう対処して良いか分からないときにも
妊娠や産後に合わせた施術や体のサポートを
してくださるのが、とぅーとさわんの有賀さんです。
現在、産前産後の女性だけでなく
妊娠を希望される女性、男性に対しても
アドバイスをされているそうです。
下半身の衰えのサインは？
Q1,どんな不調を抱えた女性が来られますか？
症状、痛みに現れていることとして多いのは、
頭痛
生理痛
肩こり
腰痛
このような痛みを抱える方は多いのですが、痛みのある部分だけでなく
無意識に体が衰えてしまっていることにも注意が必要です。
現代の便利さゆえに歩かなくなってきていませんか。そのことで
特に下半身を動かさずおしりが固くなっている人が多いのも
下半身が衰えてきているということのように感じます。
そして下半身の血流も滞り、最近では女性の冷え性だけでなく
男性の冷え性が増えてきているというのも
下半身を動かさないことによる現れの1つなのかもしれません。
また日々のクセや生活習慣によって
骨盤の歪み
姿勢が悪い
このようなことから子宮がずれてしまい
排卵自体もうまくいかなくなってしまうことがあります。
カバンの持ち方、歩き方、パソコンの使う姿勢、スマホを使う姿勢…
日々行っていることを控えるというよりも
ご自身の姿勢に目を向けてみてはいかがでしょうか？
下半身の衰えを改善、その大切さには…
Q2,上記の症状の方に対してどんな施術をされているのですか？
基本的には、タイ古式マッサージをベースに行っていきます。
30分など短いものではなく、じっくり90分から120分ほどかけて
1対1で体をほぐし、伸ばしていきます。
センとよばれるタイ式経絡を整えながら、
ひとりひとりに合わせたオリジナルのセラピーをしています。
NPO法人日本妊産婦整体での経験と
今までの経験などを元に、骨盤だけではなく
体がすべてつながっていることを踏まえて
施術をしています。
慢性冷え性の方は、骨盤や体の歪みが習慣化しています。
骨盤の歪みがある妊婦さんは難産であったり
産まれる赤ちゃんも、背中が反っていたりすることもあります。
また産後の方は、体が冷えていることが多く
本人は気づかないものの体もかたく、ガチガチの状態です。
そういった方々に対して行っていることは、
ハーブサウナ
ハーブボール
クレイポット（天然塩がはいった素焼きのツボをあたためたもの）
などの温熱療法も併用しています。
これらのアイテムは、タイから無添加で取り入れているものです。
施術後の変化としては、顔色がよくなり
お腹が柔らかくフワフワしたように感じ、
呼吸自体も楽になることが施術前との違いとして
わかるようです。
妊娠中の方は、お腹の中の赤ちゃんのスペースが広がり
お腹の中の赤ちゃんも過ごしやすくなったり
生理痛が酷い方も、生理痛が和らぐということを聞きます。
もちろんご本人の体ケアにもなりますが、その場限りではない
年齢を重ね更年期の不調を未然に防いだり
子供や家族にとっても、母親が元気でいることは
何よりも大切なことだと思います。
それでは、最後にとぅーとさわんの有賀さんに
体のセルフケアを伺ってみました。