ボディブラシで太もものマッサージ
お風呂での太ももマッサージにと思い
ちょうど見つけたヴェレダのボディブラシを購入しました。
手でマッサージというのは何度も経験はあります。
ただ、ボディ専用ブラシを使ってというのは
初めてだったので、こうゆうものかとは思うのですが…
太ももをマッサージすると、非常に痛いです。
それだけ体の滞りがあるのかと思うとゾッとします。
太もも以外にデコルテをマッサージしてみたら…
痛くなかったです。気持ち良い程度です。
デコルテは、スキンケアをする際にマッサージを
よくしている部分でもあります。
やっぱり!普段からマッサージしている部分は
滞りが少なく、今までマッサージしていない部分は
滞りやすいのかな、と体感しながら思いました。
色んな意味でやりづらい太ももマッサージ
からだバースデーでお話しを伺っているサロンさんから
聞くように太ももにもつながるそけい部も含めて
自分でマッサージがしづらい部分ではありませんか？
そういったこともあってか私自身も今まで
太もものマッサージというのは根気よく
やったことのない部分でした。
私の場合、太ももは服でがっつり覆われているので
あまり気軽にマッサージできない状況です。
（短パン、ミニスカートを履いている方は
気軽にできるのかもしれません）
さらに、日常で太ももをマッサージするとなると
股を広げて行儀が悪くなりそうなので
お風呂でコッソリやっています。
太もものマッサージが痛くない！となるまで
マッサージできた時の体の変化があれば
いいなと今は願いますが…
最後に…太ももマッサージは苦手、という方に
そけい部をマッサージし内面から体を温めやすく
してくれるサロンさんもご紹介します。
子宮の冷えを改善するには?（ピュビケアサロンさん）
骨盤まわりの固い体から自然な体へ（やわらぎふくろうさん）
イライラや不調の改善方法は？
からだバースデーでは、みなさまの
イライラ、不調の改善方法を
募集しております。
ストレスが全くない状態は難しいです。
ですが、ご自身のからだを労わり
情報を共有することで、からだへの
意識もより高まるのではと思っています。
実践しているイライラや不調解消方法を
ご紹介させてもらっています。