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更年期のメンタルケアも踏まえる
東京の根津にあるホリスティックスタジオ・リケアさん。 本人の治癒力を引き出すように、そして お一人お一人に寄り添ってくださいます。 前回、リケアの長浜さんには生理のお悩みでは 生理痛やPMSの方が多く、その改善方法を 伺…
更年期の女性ホルモンを整えるバストマッサージ
中目黒にあるペールアクアさんに 前回は、生理痛の女性の冷えている体への マッサージやペールアクアさんで できることを伺いました。 生理痛で冷え固い体を柔らかくする 女性ホルモンのバランスを整える バストマッサージがありま…
更年期を薬ではなく薬膳
ポリアフの咲東さんに、生理で薬を飲む方に、 どのようにして薬に頼らない生活ができるのか? 自分の体に目を向けてもらうためのお話しを 伺いました。 生理痛の薬がきかない!とならないために そして、今回は更年期の女性に向けて…
更年期の冷えのぼせ、体は冷えているかも?
東京、田町の新駒鍼灸院の中嶋さんに 前回は、生理痛で悩む方の注意点や 鍼灸ではどのように治療するのかを 教えていただきました。 生理中の目の使いすぎに注意!鍼灸でできること 更年期に関しても、どんなことに注意すべきか 更…
更年期のホルモンを整える腸マッサージ
前回は、東京のSilky-Garden(シルキーガーデン) 石井さんに生理痛で悩む方へ腸マッサージにより 体の循環が良くなり、生理痛改善にもつながることを 教えていただきました。 腸マッサージで生理痛改善 今回は、更年期…
歪みが戻らないよう骨、内臓、筋肉へ働きかける
ピュール施療院の木本さんに 前回、女性の具体的なゆがみや痛みについて 伺いました。 体の歪み改善が冷え、むくみの根本改善に 今回は、その歪みをどのように改善されるのか そして歪みが戻らないためには、 どうするのか?伺って…
体の歪み改善が冷え、むくみの根本改善に
女性のための不調を整えている 東京・自由が丘のピュール施療院、木本さんに ゆがみということを軸に 様々な症状のお話しを伺っております。 何か体の痛みがある場合、 本人は痛みそのものだけに目を向けがちですが 体全体を考え、…
健康づくりがストレス?!日常の心地よいものとは
日本で初めて「健康外来」を始めた 東京の三田・田町エリアにある横倉クリニック。 婦人科、心療内科、不妊外来、内科という 診察内容もありますが健康外来ということに 関して詳しく知りたいと思い院長の横倉先生に お話しを伺って…
慢性疲労回復のためできること
東峯婦人クリニックは、産科、婦人科そして 不妊症外来がある東京、木場にあるクリニックです。 家族3世代でクリニックへ訪れる方がいるほど 相談しやすいホームドクターのような存在です。 日々、女性の診療にあたっている 松峯美…
漢方や薬膳で薬に頼らないアドバイス
月めぐり ®漢方、主宰の楠田さんは ご自身が多くの不調を経験してきた方です。 そんな楠田さんの活動は漢方や薬膳、 アロマセラピー、ハーブなどを元に 女性一人一人に合わせた アドバイスをされています。 体との向き合い方、食…