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ホーム > コラム > 更年期の相談
タイプ別に女性ホルモンを整えていく
前回はSoleilのサロンオーナー大熊さんに ホルモンバランスの乱れとは?そして乱れに気づくための 方法を伺いました。 ホルモンバランスの乱れに気づくには? 今回は、ご自身の体に耳を傾け、女性ホルモンを整えるため タイプ…
ホルモンバランスの乱れに気づくには?
女性の体にとっては、とても重要なものに 『女性ホルモン』があるのではないでしょうか。 現代の乱れがちなホルモンを活性化へとつなげてくださる Soleilのサロンオーナー、大熊さんにお話しを伺いました。 私の緊張を一瞬で解…
悪くなる前に婦人科へ相談するには?
前回、みえこ女性クリニックの佐藤院長に 更年期についてのアドバイスを伺いました。 更年期を楽しむ!更年期のストレスケア クリニックでは、婦人科、産科、内科の診療はもちろんのこと、 他にもアロママッサージ、リフレクソロジー…
更年期を楽しむ!更年期のストレスケア
東京、板橋区役所前駅からすぐ近くにあるクリニック、 みえこ女性クリニックの佐藤美枝子院長に 今回お話しを伺うことができました。 院内の目に留まるところには、お花が飾られており 温かみのある柔らかい雰囲気のクリニックで 穏…
自分の手で温め体を休ませる
前回はサロン・ド・プシュケの櫻井さんに 女性の不調についてのお話しを伺いました。 疲れがとれない身体で起こっていること 中医学をベースにした独自のメソッドがある サロン・ド・プシュケさんの施術の中には、 手によっての施術…
疲れがとれない身体で起こっていること
東京・自由が丘からも電車ですぐのところにある サロン・ド・プシュケさんです。 サロン・ド・プシュケの櫻井さんは 初めてお会いするにも関わらず温かく 私を迎えいれてくださいました。 女性の不調でいらっしゃる方がどんな方なの…
妊活、産後、どんな女性にも必要な子宮ケア
子宮ケアを行っているSpa Wat(スパワット)の千葉さんに 子宮に関すること、子宮ケアの方法も伺いたいと思います。 お話しを伺い気づいたことは子宮だけに 目を向けるというよりも子宮ケアによって心も体も 内面から健康的な…
心も体も健康に!活性化するために必要なこと
アクセスは新宿からすぐにも関わらず とても閑静な街の中にアーユルヴェーダサロンの クスママーラーさんがあります。 アーユルヴェーダのことはもちろん、 体と心のつながりや、食についても 1つ1つ丁寧に大嶺さんは教えてくださ…
冷え性改善マッサージと足の指も動かそう!
20冊近い美容著書を出版し、 女優やモデルさんの顧客ファンも 数多く抱えるカリスマセラピストの アスカクリニカルサロン院長、 小野里さんに直接、お話しを伺いました。 小野里さんは体と心、東洋と西洋の ヒーリングテクリニッ…
更年期の眠れない状態から心身をカバー
自然療法こたつさんでは、生活リズムを 無理なく整えるためのアドバイス、そして 生理で悩む方に対しては、 その方の月経リズムに合わせたオイルなどを ご提案してくださっています。 生理中の頭痛、腰痛も…月経リズムを整えよう …