身体が求めるアンチエイジングケア 私自身、シワの悩みはあります。 そしてスキンケア商品によってシワが消えた！ という声、周囲ではあまり聞かないような 気がしています。   一般的なケアでシワ改善がされない理由 …

スキンケアで肌悩みは改善するのか 「シミは隠せても、シワは隠しきれない」 最近、そんな悩みを耳にしました。 シワが増えた！という悩みはよくありますが シワが消えた！という声ってあまり 聞かないような気もします。 シワって…

NMNは現代人の目も守る 今回は、目に関する病について 注目してみたいと思います。 老化が原因とする主な眼病の中には 白内障 緑内障 加齢性黄斑変性症 などがあります。 いずれも自覚症状は「見えにくさ」。 発症を自覚する…

若い頃にしたいこと、老後にしたいこと 若い頃にしておけば良かったなぁ と思うことってありますか？ ネット上のアンケートによると 多くは… 色んなところへ旅行へ行くこと 資格取得 貯金 投資 将来設計をたてる  …

若々しい人の栄養、習慣 あの人って若いなぁと思う人って どんな人でしょうか。 私が思う若いなぁと思う人は、 単にお肌が若々しい、 シワ、シミが無いということだけでなく 姿勢が良い 何でもよく食べる あとはやはり、活動的な…

更年期の不調が重い人、軽い人 更年期の不調で様々な症状、 のぼせ、イライラ、不眠、疲れやすい などなど。 日々の生活に苦しんでいる方がいます。 私の母も一時更年期のあらゆる症状に苦しみ、 体温調節も難しいようでした。 か…

増える活性酸素… お肌の曲がり角、何歳ぐらいからだと思いますか？ ご自身では、何歳ぐらいから感じましたか？？ よく言われているのは、20代後半から 30代前半がお肌の曲がり角だと言われているようです。   肌が…

活性酸素の存在を知る 気づかないうちに… シワが深くなっている シミが目立ってきた という友人からの声を聞いたりします。 私も同じように感じることがあります。   人間はだれしも年を取り、 やはり、お肌も老化し…

体にも脳にも良いもの、悪いものは？ 脳を老化させる生活習慣は、 外見をも衰えさせるそうです。 外見は特に気を配っている方も、 そもそも脳を衰えさる習慣があると そこを改善する必要がありそうです。 脳の老化防止そして 脳細…

脳の老化が始まるサイン 脳の老化は40代から始まると いわれています。 皮膚は人体のなかで最も 外側に位置する臓器ですから、シミやしわ、 たるみといった老化の兆候が目立ちます。 だからこそ、いつの時代も美容の話題は注目の…