東京の根津にあるホリスティックスタジオ・リケアさん。
本人の治癒力を引き出すように、そして
お一人お一人に寄り添ってくださいます。
前回、リケアの長浜さんには生理のお悩みでは
生理痛やPMSの方が多く、その改善方法を
伺いました。
生理痛、PMSに足裏から体を整える
今回は、更年期の方に向けてのご意見を
伺ってみました。
更年期、体とメンタル面もみる
更年期の症状がある人とない人の違い
Q3,更年期の悩みには何かありますか?
ホルモンバランスの影響で
生理周期の乱れなどがあります。
更年期も個人差がありますので
全員がなるわけではありません。
但し、普段からアロマトリートメントや
リフレクソロジーを受けている方は
更年期がないように見受けられます。
また身体だけでなく、メンタルの問題も影響します。
Q4,更年期についての改善方法は?
■アロマトリートメント
■リフレクソロジー
■メンタルセラピー（メンタルが原因の場合）
ホルモンバランスを整えるブレンド
＋一人一人の体質などを考慮して
トリートメントします。
また、リフレクソロジーは
心身全体をホリスティックに整えますので
自然に正常になり、不調が消えて行きます。
メンタルが原因になっている場合も
ありますので、その場合は、
メンタルセラピーにて改善を促していきます。