エアコンは冷え性にはきつい、体を温めよう

エアコンを新しく購入しました。

エアコンにも色々あって、どれにしようか迷ったのですが
今回は「ムーブアイ」が魅力に感じ、こちらに。

今までエアコンを付けていなかった部屋に
「どーん」とエアコンが取り付けられ存在感あります！

これから夏を迎え、ますます暑くなる前に
購入をしておいて良かったなと思います。
というのも、夜でも蒸し暑いな…と感じる日もあるので。

それでも、エアコンを使うときに
いつも感じることがあります。

エアコンで部屋が冷え始めると「寒いな…」と感じることです。
女性や冷え性の人にはよくあることだと思います。
長い時間、エアコンにあたるとだるさや、体調が優れなくなる
という人もいるのではないでしょうか。

最近のエアコンはすぐに部屋も冷えやすく
エアコン快適～なんて思うんですが
私も長い時間エアコンがきいた部屋にいることができません。

もしくは、エアコンの温度を28度ぐらいに切り替え
使用しています。

エアコンの冷え性対策に取り入れるもの

エアコンがききすぎて体の芯から寒い…と感じてしまうことは
余計体調を崩しかねません。

これからもっとエアコンを活用するであろう時期なので
やはりエアコン対策をする必要があります。
私は、サロンさんから教えていただいたことを

思い出し、3つの首（足首、手首、首）を冷やさないように
気を付けようかと思います。あとは、腹巻もいいかなと。

電車や社内はエアコンが非常にきいているので
一日中冷えた状態の中で過ごす人も多いはずです。
そのため、ストールや羽織を用いている人もいますが
足元が置き去りにされることもあるので、
レッグウォーマーやかかとソックスとかも良い気がいたします。

ピュビケアサロンさんのかかとソックス、
オシャレなだけでなく、遠赤外線の温活繊維を
使用しているそうです！
私も欲しい～
ピュビケアサロンのかかとソックス

かかとやくるぶし、足首周りを温めるということは
女性には嬉しい婦人科系の予防にもつながるようです。