背中の贅肉を何とかするために今できること

背中って普段自分ではあまり見ることができません。

お風呂上りに振り返ってみて気づくこともある、
背中の贅肉…

背中を見せる機会というのはそんなにないので
気にならない方も、背中の贅肉は落ちにくい
とも言われており一度贅肉がついてしまうと、
厄介なのかもしれません。

つい先日サロンさんからのお話しを聞いた中に
『バレリーナの背中を見たことがありますか？』
ということ。
私は見たことがなかったので画像で検索。

すると、サロンさんが教えてくださったように
背中、特に肩甲骨周りが鍛えられて
背筋が伸びて美しい姿勢でした。

バレリーナの方のように引き締まった背中を
手に入れることは難しいことかと思いますが
肩甲骨ストレッチ、そして姿勢を意識した生活を
続けていこうと思います。

姿勢改善、体の歪み改善をしてくださる
サロンさんのインタビュー記事です。
体の歪み改善が冷え、むくみの根本改善に