体が歪んでいると感じるワケ
体の歪みには、どんな症状がでると思いますか？
見た目の部分でいうと、左右非対称でしょうか？
体が歪んでいるということは、
体のどこかに負担がかかってしまう
（そのことで痛み、不調がでる）
体の機能もうまくいかない、
そんな風に私は考えています。
以前、簡易的な骨盤チェックをしてもらった際にも
自分の骨盤に歪みがあったので
肩甲骨がゴリゴリなる
今回は、本格的にピュール施療院さんに
自分の歪みが具体的にどうなっているのか？
教えてもらおうと受けに行きました。
自分の姿勢は悪いか?
あごがつきでて、背中が丸まり猫背で
前のめりになって座っているイラストを見せてもらいました。
「いやいや、こんな悪い姿勢で自分は座っていない」
と思ったのですが…
背骨を触れてもらいながら話していると
「肩が下がり、それに引っ張られるように体もねじれている」
このなような話しをされました。
肩が体の重心よりも前にでて
肩、背中が丸まっている状態です。
まるでイラストと同じです。
パソコンの仕事をしていると、つい前のめりに
画面を見たり無意識にしてしまうようですね。
あとは、家事をするとき
皿洗いや料理を作ることも意外と前傾姿勢になっています。
これは、主婦の方にもよくあることだそうです。
そして、本来の肩の位置はここです、と
教えてもらい、自分が猫背で丸まった姿勢、
姿勢が悪いことに気づきました。
姿勢を確認しながら生活する
本来の自分の肩の位置、というのを
教えてもらったので、なるべく前のめりの姿勢に
ならないように意識しています。
今までと違う姿勢になるので、
胸を張りすぎているようで違和感があるのですが
それぐらいがちょうど肩の位置が良いです。
体の歪み改善、まだまだこれからですが
また次回も歪み改善に向け取り組んでいきます。
ピュール施療院さんへ女性の不調についての
インタビューも伺っています。
ピュール施療院さんでは、内臓や骨、筋肉へ
働きかけ体の内部から歪みへのアプローチを
行ってもらえます。
体の歪み改善が冷え、むくみの根本改善に