見た目年齢の若い人は…
実年齢と、肉体年齢が合致しない人が
いることをご存じでしょうか？
例えば、皮膚は人体のなかでも最も大きく、
環境から影響を受けやすい臓器です。
紫外線ダメージや乾燥ダメージが
蓄積した結果、実年齢よりも
肌年齢のほうが高くなってしまう
ケースも少なくありません。
肌の状態は見た目年齢を左右します。
肌老化の進行度合いが、
その人の臓器にどれだけの予備機能が
残されているかを探る最初の
手掛かりである、とも考えられるのでは
ないでしょうか。
美容関係の技術が向上した現在では、
見た目年齢が若くとも臓器はボロボロ、
という事態も十分にありえるのかもしれません。
しかし、老化研究の権威である
米ハーバード大学のデビッド・A・シンクレア教授が
ご自身の著書のなかで言及したところによると、
『見た目年齢が若い人にはテロメアが長い傾向がある』
とのことでした。
テロメアの長さと肉体年齢の関係
『見た目年齢が若い人はテロメアが長い傾向がある』
この意味について、簡単に解説いたします。
テロメアは、染色体の末端のことです。
染色体はDNAが折りたたまれた情報の集合体で、
テロメアは情報本体を守るための
キャップに相当するとされています。
人体は細胞の集合体です。
卵子ひとつの細胞からスタートして
分裂を繰り返し、成人では何十兆個もの細胞が
同居している状態になります。
ところが、細胞分裂の回数は限られています。
ひとつの細胞が分裂する回数は
およそ50回が限度です。
これをヘイフリック限界と呼びます。
細胞分裂のたびにテロメアが欠けていき、
分裂回数が50回程度になったところで、
テロメアが致命的な短さにまで減ってしまいます。
そうなると、細胞はアポトーシスという
機能によって死滅するか、老化細胞になって
その場で休眠するか、どちらかに別れます。
『見た目面例が若い人はテロメアが長い傾向がある』
この言葉は、見た目年齢と細胞の若さの関連性を
示唆しているわけです。
細胞老化を予防する「抗老化薬」
シンクレア教授の研究は抗老化薬の開発へと
発展していきました。
サーチュイン遺伝子は細胞の若さを司る領域です。
DNAが損傷すれば修復し、遺伝子を制御して
細胞がアイデンティティを失わないように
維持する役割を担っています。
加齢と共にサーチュイン遺伝子は活力を失い、
十分に機能を果たせなくなってくるのですが、
その結果として、細胞老化が進み、
老化細胞の蓄積が起こります。
サーチュイン遺伝子の働きが衰える
原因として注目されたのが、
とある補酵素の存在でした。
サーチュイン遺伝子はNADという補酵素を
燃料として活動します。
NADは体内で合成される生体内物質のひとつで、
加齢と共に合成量が減少していくために、
サーチュイン遺伝子が燃料不足に陥り、
活動が低下する仕組みです。
体内のNAD濃度を回復させれば
サーチュイン遺伝子の機能を
維持できるのではないか、
この発想から、シンクレア教授率いる研究チームは
数々の物質を使用して実験を重ねたのです。
体内NAD濃度を上げる物質
・NRとNMN
NADは生体内でビタミンB3関連物質から
合成されます。
シンクレア教授が注目したのは
ビタミンB3類のなかでもNADに
限りなく近いNRとNMNでした。
合成の段階で言うなら、
NMNがNADの1歩手前、NRが２歩前に
当たります。
体内に入ったNRはNMNに変わり、
次にNADになって、サーチュイン遺伝子の
燃料として働きます。
NRは牛乳などにも含まれる、
比較的安価な物質です。
NMNはブロッコリーやアボカドなどの
野菜に含まれる、比較的単価の高い物質です。
いずれもNADの前駆体ですから、
単価が低いNRでも多少はNAD濃度を挙げる作用は
ご期待いただけます。
ただし、サーチュイン遺伝子を活性化する
効率においては、NMNに軍配が
上がりました。
NRからNMNに変換され、その後
NADに合成される、この過程が
一段階多いたので、その分だけ
NRではロスが大きくなるのでしょう。
NMNの若返り効果をさらに引き出す「マナ水素」
高品質で安全なNMN製品の選びたい方のために、
一例として「NMN Gold」を
ご紹介します。
「NMN Gold」は化学合成を避け、
バイオテクノロジーを駆使して作られた
ビタミン由来のNMN製品です。
NMNについては、積極的な若返りのほか、
加齢性の筋肉減少、炎症性疾患、不妊、
糖尿病、視力低下、アルツハイマー、免疫力低下、
腎臓病、がん、聴力低下、肥満症、循環器系疾患など、
様々な病気を予防したり、改善したりという
効果への期待も高まっています。
また、「NMN Gold」に配合されているNMNは
純度99％以上のものだけです。
高品質なNMN製品の若返り効果を倍増させる
アイテムとしては、「マナ水素」です。
通常の水素製品では安定した水素分子を
添加しているケースがほとんどです。
「マナ水素」は特殊な水素製品で、
不安定な物質である活性型水素を
特殊技術によってカプセル化しているため、
通常の水素よりも大きな抗酸化作用を持っています。
しかも、服用後、少なくとも３時間にわたって
活性酸素除去能が継続することが
証明されております。
アンチエイジングやNMNを試してみようかと
迷っていらっしゃる方は、
ご検討してみてくださいね。