酵素の分類
酵素は大きくわけて「体内酵素」と
「体外酵素」の2種類です。
体内酵素は体内で生産される酵素で、
加齢とともに減少する傾向があります。
体内酵素をさらに分解すると
「消化酵素」と「代謝酵素」の2種類で、
それぞれ食物から得られる栄養を体内で
利用できる形にする消化作用と、
栄養をあらゆる化学反応に利用して
生命活動を維持する働きを担っています。
体外酵素については文字通り
体外に存在する酵素を意味し、
例えば腸管の中にいる常在菌が生産した酵素なども
「体外酵素」、生野菜などに含まれる食物酵素も
「体外酵素」というわけです。
補酵素の正体
次に、酵素の補助をこなす補酵素についてです。
補酵素の多くは食物から摂取でき、
その多くが「ビタミン」として存在しています。
日本の食品業界で重視されているビタミンは以下の9種類です。
・ビタミンB1：糖質の分解に欠かせない補酵素です
・ビタミンB2：新陳代謝に欠かせない補酵素です、成長期に特に必要です
・ナイアシン： NADやNADPに変換されて代謝を助ける物質です
・ビタミンB6：タンパク質の代謝と合成、脂質の吸収に必要な物質です
・ビタミンB12：アミノ酸や脂質の代謝に必要な物質で、貝類などに含まれています
・葉酸：細胞の増殖に必要な物質です
・ビオチン：体外酵素のひとつ、エネルギー代謝に必要な物質です
・パントテン酸：体外酵素のひとつ、糖や脂質の代謝に必要な物質です
・ビタミンK：骨の健康にかかわる物質です。体外酵素のひとつです
「ナイアシン」って何？
NADやNADPに変換されて代謝を助ける
「ナイアシン」について掘り下げてみましょう。
ナイアシンはビタミンB3とも呼ばれる
ビタミンB群のひとつです。
ニコチン酸とニコチン酸アミドの総称で、
ヒトの体内ではトリプトファンというアミノ酸を
材料として合成されています。
ナイアシンを多く含む食品を分類別にピックアップします。
・菌類
まいたけ、しいたけなど。乾燥させた製品でもナイアシンの含有は確認されています
・魚介類
たらこ、かつお、マグロ、辛子明太子、サバ、イカ、きびなごなど
・畜肉類
豚レバー、牛レバーなど
・鶏肉類
鶏の胸肉も比較的ナイアシンの含有量が多い食品です。
ナイアシンは水溶性なので、ゆでるよりも焼くタイプの調理法でお召し上がりください
・その他
落花生、海苔など
酵素、補酵素の役割を見極め抗老化を実現
酵素のひとつひとつに独自に対応する
相手が決まっていて、それぞれの役割を
担っているのです。
老化によって体内酵素は減少していくことが
分かっていますが、老化の源流をたどれば
「どうしたら細胞の若さを保てるか」を解読できます。
「NMN」は、そのようにしてたどり着いた
抗老化物質というわけです。
ナイアシンが体内で複数の手順をたどって
NADに変換されるのに対して、
「NMN」は直接「NAD」に変換され、
サーチュインの燃料になります。
また、老化は常に進行しているものです。
バランスの良い食事と運動、充実した睡眠を
心がけている方でも、その健康効果は
老化を押しとどめられるほどには至らないことも…
通常の食事から得られるナイアシンやNMNだけでは、
細胞を若返らせられることは難しい、
のかもしれません。
『疲れやすくなった』
『眠っても疲れが取れなくなった』
『睡眠が浅くなった』
『あまり食べられなくなった』
『筋肉が減った気がする』
という方は、老化のサインかもしれません。
NMNを重点的に補い、老化を遠ざける
生活を送りませんか？
「NMN Gold」とさらに力を引き出す「マナ水素」
「NMN Gold」はバイオテクノロジーで
作られた高品質なNMN製品です。
配合されているNMNは純度99％以上を維持しており、
検査機関によって実測値102％の含有量が
証明されております。
ミトコンドリアを活性化させる「NMN Gold」は、
その働きの副作用として活性酸素を増やす
という側面を持っています。
活性酸素は過剰になると老化を引き起こす
要因になりますから、抗酸化物質を同時に
ご利用いただくとよりいっそう効果的です。
NMNと水素を同時に投与する実験でも、
水素がNMNの力をさらに引き出すことが証明されました。
高品質な水素製品としてご紹介したいのが「マナ水素」です。
「マナ水素」は一般的な水素よりも抗酸化作用が高い
「活性型水素」をカプセル化した水素製品です。
「NMN Gold」と「マナ水素」については
こちらHPからもご確認いただけます。