• 更年期のメンタルケアも踏まえる

    東京の根津にあるホリスティックスタジオ・リケアさん。 本人の治癒力を引き出すように、そして お一人お一人に寄り添ってくださいます。 前回、リケアの長浜さんには生理のお悩みでは 生理痛やPMSの方が多く、その改善方法を 伺…

  • 更年期の女性ホルモンを整えるバストマッサージ

    中目黒にあるペールアクアさんに 前回は、生理痛の女性の冷えている体への マッサージやペールアクアさんで できることを伺いました。 生理痛で冷え固い体を柔らかくする 女性ホルモンのバランスを整える バストマッサージがありま…

  • 更年期を薬ではなく薬膳

    ポリアフの咲東さんに、生理で薬を飲む方に、 どのようにして薬に頼らない生活ができるのか? 自分の体に目を向けてもらうためのお話しを 伺いました。 生理痛の薬がきかない!とならないために そして、今回は更年期の女性に向けて…

  • 更年期の冷えのぼせ、体は冷えているかも?

    東京、田町の新駒鍼灸院の中嶋さんに 前回は、生理痛で悩む方の注意点や 鍼灸ではどのように治療するのかを 教えていただきました。 生理中の目の使いすぎに注意!鍼灸でできること 更年期に関しても、どんなことに注意すべきか 更…

  • 更年期のホルモンを整える腸マッサージ

    前回は、東京のSilky-Garden(シルキーガーデン) 石井さんに生理痛で悩む方へ腸マッサージにより 体の循環が良くなり、生理痛改善にもつながることを 教えていただきました。 腸マッサージで生理痛改善 今回は、更年期…

  • 歪みが戻らないよう骨、内臓、筋肉へ働きかける

    ピュール施療院の木本さんに 前回、女性の具体的なゆがみや痛みについて 伺いました。 体の歪み改善が冷え、むくみの根本改善に 今回は、その歪みをどのように改善されるのか そして歪みが戻らないためには、 どうするのか?伺って…

  • 体の歪み改善が冷え、むくみの根本改善に

    女性のための不調を整えている 東京・自由が丘のピュール施療院、木本さんに ゆがみということを軸に 様々な症状のお話しを伺っております。 何か体の痛みがある場合、 本人は痛みそのものだけに目を向けがちですが 体全体を考え、…

  • 健康づくりがストレス?!日常の心地よいものとは

    日本で初めて「健康外来」を始めた 東京の三田・田町エリアにある横倉クリニック。 婦人科、心療内科、不妊外来、内科という 診察内容もありますが健康外来ということに 関して詳しく知りたいと思い院長の横倉先生に お話しを伺って…

  • 慢性疲労回復のためできること

    東峯婦人クリニックは、産科、婦人科そして 不妊症外来がある東京、木場にあるクリニックです。 家族3世代でクリニックへ訪れる方がいるほど 相談しやすいホームドクターのような存在です。 日々、女性の診療にあたっている 松峯美…

  • 漢方や薬膳で薬に頼らないアドバイス

    月めぐり ®漢方、主宰の楠田さんは ご自身が多くの不調を経験してきた方です。 そんな楠田さんの活動は漢方や薬膳、 アロマセラピー、ハーブなどを元に 女性一人一人に合わせた アドバイスをされています。 体との向き合い方、食…